여러분은 결정을 내릴 때 자신이 막막함을 느낀 적이 있나요? 아마 당신은 당신이 무엇을 하든 이길 수 없다고 느꼈을 것입니다. 그 느낌은 우리가 스트레스에 대처하는 것을 돕는 자연적인 방어 메커니즘인 외상 반응 때문일 수 있습니다.
트라우마 반응은 다양한 형태를 가질 수 있지만, 그들은 모두 우리를 안전하게 지키는 것이라는 한 가지 공통된 목표를 공유합니다. 도박은 우리가 스트레스에 대처하기 위해 노력하는 한 가지 방법이고, 그것은 종종 충격적인 결과로 이어집니다. 이번 블로그 게시물에서는 트라우마 대응으로서의 도박의 개념과 이에 대항할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.
외상이란 무엇인가?
트라우마는 장기적인 심리적 손상을 초래할 수 있는 광범위한 경험을 설명하기 위해 사용되는 용어입니다. 트라우마는 사고, 신체적 학대 또는 사랑하는 사람의 죽음과 같은 사건에 의해 야기될 수 있습니다. 그것은 또한 성폭행이나 강간과 같은 사건들에 의해 야기될 수 있습니다.
도박은 일종의 트라우마로 여겨질 수 있는 활동입니다. 도박은 중독성이 있을 수 있고 부채와 재정적 불안정과 같은 문제로 이어질 수 있습니다. 도박은 또한 도박 중독과 도박과 같은 문제로 이어질 수 있습니다. 도박과 관련된 문제는 외상 후 스트레스 장애와 다른 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
어떻게 도박이 중독이 될 수 있죠?
도박은 술이나 마약과 같은 방식으로 중독이 될 수 있습니다. 도박 중독은 심각한 문제를 초래하는 지속적이고 반복적인 도박 행위를 특징으로 하는 실제 현상입니다.
도박 중독에는 세 가지 주요 증상이 있습니다: 관용, 금단, 그리고 갈망. 관용은 사람이 같은 수준의 만족을 얻기 위해 점점 더 많은 도박 물질을 필요로 할 때입니다. 금단 증상은 누군가가 도박을 중단했을 때의 극심한 불안, 불안, 짜증, 땀, 메스꺼움의 감정입니다. 갈망은 만족스럽지 않을 때도 도박에 대한 끈질긴 열망입니다.
카지노에서의 도박과 온라인에서의 도박
도박이 일종의 트라우마 반응이라고 믿는 사람들이 많습니다. 이것은 도박이 중독성이 있고, 도박을 하는 사람들이 그들의 삶에서 무언가로부터 탈출하려고 노력한다는 생각에 근거합니다.
하지만, 이 이론은 증명되지 않았습니다. 도박이 일종의 트라우마 반응이라는 것을 보여주는 과학적 증거는 없습니다. 사실, 그 반대를 암시하는 몇 가지 증거가 있습니다.
한 연구는 카지노에서 돈을 얻거나 잃은 사람들의 뇌를 조사했습니다. 그들은 이긴 사람들의 뇌가 진 사람들의 뇌보다 더 많은 활동성을 보인다는 것을 발견했습니다. 이것은 승리가 사람들로 하여금 정신적 충격보다는 행복과 안도감을 느끼게 한다는 것을 암시합니다.
또 다른 연구는 도박과 심리적 고통 사이의 관계를 조사했습니다. 그들은 도박을 한 사람들이 도박을 하지 않은 사람들보다 심리적 고통을 덜 경험한다는 것을 발견했습니다. 이것은 도박이 심리적인 고통을 유발하는 것이 아니라 도박으로부터 사람들을 보호한다는 것을 암시합니다.
그래서, 도박이 일종의 트라우마 반응이라는 생각을 뒷받침하는 몇 가지 일화적인 증거가 있을 수 있지만, 그것을 뒷받침할 과학적인 증거는 없습니다. 보다: 먹튀.
결론
도박이 트라우마 반응이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 외상은 손상이나 고통을 유발하고 장기적인 영향을 미칠 수 있는 경험입니다. 도박을 하는 사람들은 종종 높은 수준의 스트레스와 불안을 경험하는데, 이것은 중독과 같은 문제가 발생할 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 트라우마 반응은 도박을 하는 사람들이 종종 자신의 삶을 통제할 수 없다고 느끼는 이유일 수 있습니다. 도박은 또한 죄책감과 수치심으로 이어질 수 있고, 이것은 중독을 극복하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
외상 반응은 도박 문제의 일반적인 원인입니다. 하지만 도박을 하는 모든 사람이 트라우마 반응을 경험하는 것은 아니다. 만약 여러분이 트라우마 반응으로 인해 도박에 문제가 생긴 것이 아닌지 걱정된다면, 도움을 구하는 것이 중요합니다. 증상에 대처하고 중독에서 회복하는 데 도움을 줄 수 있는 자원이 있습니다.